心調柔

禪定。開發不同向度軸。刻度拉大、參考軸加多。去座標軸。所謂心調柔。

解脫

在華藏世界的娑婆世界的地球上的此時此處的我，要如何得自在解脫?

法鼓禪二

身體感到輕安，身體感消失，禪堂外的鳥鳴，如念佛念法念僧一般，伴著雨聲，再沒有更美的自然樂聲了，外在一切如此安適，心與外在聲響融合一片。把舌尖頂住上顎後，彷彿任督二脈試圖連通，腿與腳踝傷口疼痛不已，幾乎難以承受。從愉悅，到於月搭上痛苦，片刻無常，心念流轉。
意念努力把腿痛之身當做客體外物，環境聲響與腿痛皆成為外物－－
然而，除此外物，內物為何？－－心是什麼？心在哪裡？
除了無常變幻的聲響與腿痛，心無所有。
而時時刻刻，真相莫不如是。