正念的生活

注意腳下一片黃葉時，就是一個能深觀它不來亦不去本性的契機。
呼吸時正念分明，就是在接觸自己的呼吸與身體，感受已不同於以往。
運用正念，萬物便能更加清楚地顯現在眼前。
正念的修行引導我們通往究竟向度的道路，當工作、煮飯、洗碗盤、招呼賓客等日常生活中休息正念時，就深深地觸及這個現象世界，究竟的向度可能就在此時開展在我們面前。
開顯的究竟向度是清楚或模糊，取決於正念的品質。
一旦修行夠穩固，我們每一刻都能維持禪定之燈明亮不滅。